发布时间：09-13 14:40:49 来源： 阅读2559次
导读： 爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。
标签： 仰卧起坐 大肚子 减肥

发布时间：09-13 14:40:49 来源： 阅读3458次
导读： 爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，绞尽脑汁让自己的肚子减肥，其中包括练习仰卧起坐。但有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使大肚子变小。
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发布时间：09-08 09:58:26 来源： 阅读2747次
导读： 原来，膝盖疼是有很多种不同类型的，这些症状并非固定不变，而是会根据病情变化、加重的。1. 有人表现为膝关节持续钝痛，有的还有关节肿胀，有人表现为活动时突然剧痛，出现「打软腿」。
标签： 膝盖经常出问题，也许该减肥了！