现在很多人都患有颈椎病，但是都觉得颈椎病不是病，感觉不需要治疗，只有发现发觉自己哪里不舒服的时候才会得到重视，但是往往也不会去正规医院进行治疗，都是随便找个地方按摩下，感觉并发症减轻了就以为是治疗好了，但是往往已经错过了最佳的治疗时间，所以治疗颈椎病需谨慎！

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  不恰当的牵引按摩

  牵引、按摩是缓解早期颈肩疼痛的有效方法，但是社会上的“按摩”往往瞎按一通，因颈部按摩不当导致瘫痪或症状加重时有发生。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重甚至导致截瘫。

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  非正规医院就诊自行选择治疗方法

  据调查显示，近45%的患者颈椎出现问题后，未到正规医院进行检查、确诊，而是自行采用推拿、按摩、牵引等方法进行治疗，在感觉颈部酸痛、僵硬之后听信广告，长期自行服用药物，导致病情加重，甚至引起生理功能紊乱。这样不仅延误了治疗时间，多花了冤枉钱，而且会增加再治疗的难度。

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  治疗中不注意颈椎生理弯曲的恢复

  颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但有的患者在治疗中不注意颈椎生理弯曲的恢复，盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗。

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  康复心切超生理范围运动

  患者治疗恢复心切，不按照病情需要进行切实可行的功能锻炼，做了大量超生理范围运动（如大幅度摇晃颈部），结果导致颈部肌肉进一步损伤，而且因为过度运动，对颈椎产生过度牵拉力，进一步加重病情，甚至形成新的症状。颈椎锻炼一定要适当，最好在医生的指导下进行，以达到锻炼目的。