发布时间：11-22 08:49:00 来源： 阅读3210次
导读： 人老了很多器官都会随着衰竭，脊柱腰部也不例外，很多老人都会有腰椎间盘突出、骨质增生等这些疾病，作为老年人，就应该更加注意，多锻炼，更为重要的就是要补钙，这样才能减少骨质疏松等等疾病缠身。
标签： 老年，补钙，远离，骨质增生

发布时间：11-21 16:47:45 来源： 阅读3369次
导读： 生活中如果自己可以引起多一点的注意，骨质增生就会远离我们的身体。大家平时都觉得自己挺健康的，并不会多注意生活中的习惯，直到患了并才会后悔，对于很多病，并不是遗传的，很多都是由于平时我们粗心导致的。
标签： 日常，骨质增生，远离

发布时间：11-20 16:42:45 来源： 阅读4038次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心。尤其是中老年人，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 颈椎操，远离烦恼

发布时间：11-17 13:46:23 来源： 阅读3718次
导读： 相关专家介绍：腰椎间盘突出是目前中老年的高发疾病，因此，中老年群应该重视预防，一般情况下，腰椎间盘突出的发病都不是突然发病，这是一种长期积累的过程。
标签： 预防腰椎间盘突出

发布时间：10-09 10:15:39 来源： 阅读3375次
导读： 相关专家介绍：腰椎间盘突出是目前中老年的高发疾病，因此，中老年群应该重视预防，一般情况下，腰椎间盘突出的发病都不是突然发病，这是一种长期积累的过程。
标签： 预防腰椎间盘突出

发布时间：10-09 10:15:39 来源： 阅读2650次
导读： 相关专家介绍：腰椎间盘突出是目前中老年的高发疾病，因此，中老年群应该重视预防，一般情况下，腰椎间盘突出的发病都不是突然发病，这是一种长期积累的过程。
标签： 预防腰椎间盘突出

发布时间：10-09 10:15:39 来源： 阅读2726次
导读： 相关专家介绍：腰椎间盘突出是目前中老年的高发疾病，因此，中老年群应该重视预防，一般情况下，腰椎间盘突出的发病都不是突然发病，这是一种长期积累的过程。
标签： 预防腰椎间盘突出

发布时间：05-09 09:54:24 来源： 阅读2816次
导读： 春天是容易引起过敏的季节，季节转换以及散布空气中的花粉，都是引起过敏的来源，对于过敏性肌肤的人来说，春季似乎特别漫长。因此，如何在初春做好抗敏防护就显得很重要。
标签： 早春 保养 远离 过敏肌 醋水 绿茶 防晒

发布时间：09-08 11:19:55 来源： 阅读2747次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天，我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！

发布时间：09-08 11:19:55 来源： 阅读2615次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天，我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！