骨质增生忌发物和豆子。身体健康时饮食没有太多的禁忌，大家可以随自己的爱好饮食，但是生病不同于平时，有一些营养我们要补充以便身体康复，但是有些食物却不能吃，，对于患有骨质增生的病人来说，有一些发物切勿使用，以免导致病情加重。下面我们就一起来看看哪些食物不能吃。

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　　忌食发物：骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼、鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。
　　忌食豆子：骨质增生患者在治疗中，特别是采用中药治疗，解药类食物可以降低药效，所以忌食吃，如绿豆、大豆、红小豆等，即使是豆类做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆浆。另外，不管是否在治疗中，骨质增生患者都不能食用辣椒和酒。
　　宜食含钙食物：骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等。
　　宜食抗氧化物：骨质增生患者宜多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等富含维生素的食物。
       小贴士：从以上的文章大家也知道了什么适宜吃，什么不能吃，如果自己平时就很喜欢不忌口的，生病期间还是要注意的，多吃有利于健康的。目前，云南省较好的各科医院就是云南骨科医院，是省内先进一家三级专科医院，大家如果有什么疑问可以咨询在线专家，或者直接拨打24小时健康热线:0871-65311120进行详细了解。