人上了一定的年纪，骨骼功能逐渐退化，容易出现许多的骨病，如腰椎间盘突出、骨性关节炎等。因此老人在平时要适当的运动，要多休息，避免加重疾病的发展。但有些老人就是闲不下来，一有时间就会忙点这，忙点那的，长时间的劳累，是很容易患上骨病的，尤其是老年人。

下面来看看这样一个案例：

64岁的陶大爷是湖北人，儿女都在昆明工作，因此每年老人都会到昆明来帮儿女做些事情。上了年纪，长时间坐车也是很受罪的，可老人坚持要过来帮忙，这样都有好几年了。

今年11月份，老人又来昆明帮忙了，坐了20多个小时的火车，下车的时候左臀以及左下肢疼痛严重，尤其是左小腿外侧更加明显，甚至不能直立行走了，弯腰行走约3米后疼痛就会加重，难以忍受。平躺着的时候疼痛也会加重，影响到了日常的生活。为了更好的治疗，通过网络查找，来到了云南骨科医院。

通过检查，原来陶大爷是得了L4-5椎间盘突出症了。陶大爷自诉，5年前就出现了左臀部疼痛、向左下肢放射痛，呈间歇性酸胀痛的现象，在湖北当地医院买了药物服用后症状减轻，到今年11月的时候又出现了上述症状。

针对陶大爷的病情，云南骨科医院开展了L4/5小开窗椎间盘突出摘除术+椎管扩大减压术+脊髓神经根粘连松解术。治疗后，陶大爷感觉良好，疼痛减轻了许多，在院休息康复十来天后，就能出院了。>>>8大经典微创技术，治疗腰椎间盘突出，点击了解<<<

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连学辉：副主任医师、博士研究生、云南骨科医院脊柱科主任

在省级骨科医院脊柱外科从事骨科临床医疗、教学、研究工作20余年。多次参加全国骨科年会及国际COA大会等国内外学术交流，在省级以上学术刊物发表文章10余篇，对脊柱相关常见病、多发病及疑难疾病的诊断，保守治疗和微创手术治疗等方面有丰富的临床经验。

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱骨质疏松压缩骨折及脊柱外伤、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱侧弯的诊断和治疗。